간단하면서도 맛있고 건강까지 챙길 수 있는 요리는 세대와 상황에 따라 조금씩 달라집니다. 직장인에게는 빠르고 든든한 요리가, 자취생에게는 저렴하면서 간편한 요리가, 가족에게는 아이와 어른 모두가 만족할 수 있는 요리가 필요합니다. 이번 글에서는 셰프가 추천하는 타겟별 간단 요리 레시피를 소개합니다.직장인: 빠른 시간에 든든한 한 끼직장인들은 아침과 저녁 모두 시간을 절약하면서도 영양을 챙길 수 있는 메뉴를 선호합니다. 대표적인 셰프 추천 레시피는 연어 포케볼, 토마토 달걀 볶음, 간장 버터 우동입니다.- 연어 포케볼은 신선한 연어와 채소, 곡물을 간단히 준비해 밥 위에 올리기만 하면 완성됩니다. 단백질과 오메가3까지 챙길 수 있어 직장인 건강식으로 제격입니다.- 토마토 달걀 볶음은 중국 가정식으로, 부드..